Важной и обязательной процедурой при пользовании сауны является охлаждение тела.
Помещение, необходимое для охлаждения, и используемые средства могут быть различными.
При устройстве и оборудовании помещений можно опираться на общие строительные правила, распространяющиеся на аналогичные санитарные помещения и на помещения для водных процедур, купален и бассейнов.

В саунах небольшого объема помещение для охлаждения обычно совмещают с помещением для предварительного купания. Это совмещенное помещение похоже на душевую, которая снабжена окном для вентиляции и воздушных ванн.

При отсутствии окна можно принимать воздушные ванны и у окна соседнего помещения, но в этом случае нужно обязательно позаботиться о проветривании такого помещения для водных процедур.

При минимальных потребностях достаточен один душ, который для предварительного купания можно использовать как душ с теплой водой, а для охлаждения — с холодной водой. Как правило, обычный душ дополняется различными приспособлениями.
Насадка у орошающего душа отличается от обычной . Длинное и узкое выпускное отверстие душа имитирует действие воды, вылитой из ведра.
В большинстве случаев такой душ присоединяют только к трубопроводу холодной воды, используя муфту

Читать дальше:    Вернуться к началу раздела